ขับรถนานแล้วปวดหลัง? เช็กจุดปรับท่านั่ง

เคยเป็นไหมครับ? ขับรถไปเที่ยวหรือไปทำงานแค่ชั่วโมงเดียว แต่ลงจากรถมากลับรู้สึกล้าไปทั้งตัว อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่เราคิดว่าเป็นเรื่องปกติของการเดินทาง จริงๆ แล้วมันคือออฟฟิศซินโดรมฉบับคนขับรถ ซึ่งถ้าใครกำลังวางแผนจะหาเช่ารถ ปออกทริป หรือต้องขับรถทุกวัน การจัดระเบียบร่างกายให้ถูกต้องคือ "เกราะป้องกัน" ที่สำคัญมาก วันนี้เรามี 4 จุดเช็กง่ายๆ มาฝาก เพื่อให้การเดินทางด้วยรถเช่าของคุณแฮปปี้กว่าเดิม

4 จุดเช็กปรับท่านั่ง ลดปวด เพิ่มความปลอดภัย

  1. ระยะห่างพวงมาลัยต้องพอดี: พยายามเว้นระยะห่างระหว่างหน้าอกกับพวงมาลัยให้ได้ประมาณ 1 ไม้บรรทัด (หรือประมาณ 25–30 ซม.) ระยะนี้สำคัญมากนะ เพราะถ้าเกิดเหตุไม่คาดฝัน ถุงลมนิรภัยจะได้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพโดยไม่กระแทกหน้าอกเราแรงเกินไป

  2. จับพวงมาลัยตำแหน่ง 3 และ 9 นาฬิกา: ไม่ว่าคุณจะเลือกเช่ารถเก๋งรุ่นไหนมาขับ การวางมือตำแหน่งนี้จะช่วยให้คุณหมุนพวงมาลัยได้คล่องตัวที่สุด ควบคุมรถได้แม่นยำ และไม่หลุดมือง่ายๆ เวลาเข้าโค้ง

  3. ความสูงของเบาะต้องเห็นชัด: ปรับเบาะให้สูงพอที่เราจะมองเห็นทัศนวิสัยบนถนนและกระจกข้างได้ถนัดตา โดยที่ไม่ต้องชะโงกหน้าครับ ยิ่งถ้าได้รถเช่าราคาถูกที่ทัศนวิสัยดีๆ การขับขี่ก็จะยิ่งผ่อนคลายขึ้นเยอะ

  4. ระยะเบาะและพนักพิง: ปรับให้เท้าเหยียบเบรกและคันเร่งได้จนสุดโดยที่เข่ามีความงอนิดๆ ส่วนแผ่นหลังต้องพิงแนบไปกับเบาะพอดี เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักตัวไม่ให้กดทับที่จุดใดจุดหนึ่งนานเกินไป

การเลือกรถเช่าเก๋งที่นั่งสบายก็ส่วนหนึ่ง แต่การนั่งให้ถูกท่าสำคัญกว่าครับ เพราะการนั่งผิดท่าสะสมนานๆ เสี่ยงต่ออาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" ได้เลย เนื่องจากกล้ามเนื้อหลังถูกยืดทิ้งไว้นานๆ จนหมอนรองกระดูกถูกกดทับต่อเนื่อง ถ้าไม่รีบแก้ กระดูกสันหลังเราอาจจะบาดเจ็บได้ง่ายขึ้นในอนาคต

นอกจากเรื่องสุขภาพแล้ว เรื่องความปลอดภัยก็เรื่องใหญ่ครับ การนั่งใกล้พวงมาลัยเกินไป อันตรายถึงชีวิตเลยนะ เพราะถุงลมนิรภัยพองตัวเร็วและแรงมาก ถ้าเราอยู่ใกล้เกินไป แรงปะทะอาจทำให้ซี่โครงหักหรือบาดเจ็บภายในสาหัสได้เลย ดังนั้นการหาเช่ารถราคาถูกมาใช้งาน ก็ต้องไม่ลืมใส่ใจความปลอดภัยส่วนนี้ด้วยนะครับ

ก่อนจะสตาร์ทรถเช่าออกเดินทางครั้งหน้า ลองสละเวลาสัก 1-2 นาที เช็กตำแหน่งเบาะและพวงมาลัยให้เข้าที่ตามหลักสรีรศาสตร์ดูครับ แล้วคุณจะรู้ว่าการขับรถแบบไม่ปวดหลัง แถมยังปลอดภัยมั่นใจนั้น ช่วยให้ทริปของคุณสนุกขึ้น

 

สำนักงานใหญ่ รถเช่าดอนเมือง

ตั้งอยู่เลขที่ 279/57 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงสนามบิน เขตดอนเมือง กรุงเทพมหานคร 10210

เวลาเปิดทำการ 08.00 – 20.00 น. ทุกวัน

Call center 02 – 002 – 4606

092-284-8660 / 090-638-4888  / 086-993-3082

Line ID : @ecocar

Email : info@thairentecocar.com

            thairentecocar@gmail.com

WhatsApp :  0869933082

ธนาคารไทยพาณิชย์

เลขบัญชี : 605-2588466

ชื่อบัญชี : บริษัท ไทยเร้นท์อีโก้คาร์ จำกัด

บัญชีประเภทออมทรัพย์

**อ่าน** เงื่อนไขสัญญาเช่า  (คลิก)

Visitors: 232,756